Välkommen till en paus med rörlighet och lite lagom styrka.
Välkommen till yoga för innovationshjältar!
Tisdagen den 25/1 kör vi igång yogan igen och kör till och med den 1/3.
Rörelse är otroligt viktigt för att vi ska må bra i kropp och själ. Detta är yoga för dig som tror att du är för stel för det, men självklart även för dig som har yogat förut. Vi träffas digitalt för att få mer rörlighet, styrka och fokus. Vi hittar olika teman och nivåer efter önskemål! Du behöver inte byta om, men vill kanske inte ha på dig absolut tightaste jeansen.
Vår yogainstruktör Maria Olofsson jobbar som verksamhetsledare på Uminova Innovation och har under över 20 år jobbat i träningsbranschen med yoga, core och dans.
När?
Tisdagar 08.00-08.30
Hur?
Digitalt via Zoom.
Anmälan
Yogan är kostnadsfri och anmälan är öppen för SISP-medlemmar. Skicka ett mail till för att ta del av länken.
Varmt välkommen!